Programa de Navidad 2018 en Algete

navidad 2018 Algete

Viernes 2 de diciembre
COMIDA DE NAVIDAD CON LOS MAYORES
Club Social de Santo Domingo. Avenida Guadalix s/n
Inscripción: Centro Municipal del Mayor
Requisitos: Estar empadronado en Algete y presentación del carnet del Centro Municipal del Mayor
Organiza: Concejalía de Mayores

Inscripción hasta el 16 de diciembre
XXVI CONCURSO DE BELENES VILLA DE ALGETE
Categorías: Individual y Centros Públicos/Asociaciones
Inscripción en Concejalía de Cultura hasta el 16 de diciembre (teléfono 91 620 49 00. Ext. 4306)
Organiza: Concejalía de Festejos y Cultura
Colaboran: Hermandad de San Roque y Hermandad del Santísimo Cristo de la Esperanza

Del jueves 8 de diciembre al jueves 6 de enero
EXPOSICIÓN DE PORTAL DE BELÉN
Inauguración jueves 8 de diciembre // 12,30 horas
Iglesia Parroquial La Asunción de Nuestra Señora
Organizan Hermandad del Santísimo Cristo y la Parroquia. Colabora Ayuntamiento de Algete

Sábado 10 al las 20 horas
CONCIERTO DE NAVIDAD ORQUESTA DE PLECTRO LA SOL MI
Escuela Municipal de Música y Danza Andrés Segovia

Jueves 15 de diciembre // 17,30 h
LABORATORIO DE CUENTOS ESPECIAL NAVIDAD
Para niños de 3 a 8 años acompañados de un adulto
Inscripción previa a partir del día 1 de diciembre en la biblioteca (35 plazas)
Biblioteca Municipal “Miguel de Cervantes”

Del 16 al 18 de diciembre de 11 a 14 y de 17,30 a 20,30 horas
XXI RASTRILLO BENÉFICO DE NAVIDAD
Inauguración: viernes 16 a las 18,30 h
Escuela Municipal de Música y Danza
Organiza Asociación MIA

Sábado 17 de diciembre // 20 horas.
CONCIERTO ELE
Precio: 5 €. Todos los públicos
Edificio Municipal Joan Manuel Serrat
Red de Teatros Comunidad de Madrid

Domingo 18 de diciembre // 18 horas
CINE FAMILIAR ANGRY BIRDS
Todos los públicos. Entrada 3 €
Edificio Municipal Joan Manuel Serrat

Del 19 al 22 de diciembre a partir de las 17,30 horas
AUDICIONES DE NAVIDAD DE LA EMMD
Escuela Municipal de Música y Danza

Viernes 23 de diciembre // 16 horas
SALIDA AL CIRCO MUNDIAL
C/ de Silvano en Madrid (junto al Palacio de hielo)
Salida Plaza de la Constitución
Precio: pendiente de confirmación (autobús + entrada)
Información: Concejalía de Cultura (91 620 49 00, ext. 4302/4306/4304)

Viernes 23 de diciembre //19,45 h
CONCIERTO DE NAVIDAD CORAL OFELIA NIETO BANDA DE MÚSICA VILLA DE ALGETE
Escuela Municipal de Música y Danza

Viernes 23 de 17 a 19,30 horas, sábado 24 de 11 a 13,30 horas y jueves 5 de enero de 11 a 13,30 h
ACTIVIDADES DE ANIMACIÓN PARA PÚBLICO FAMILIAR HINCHABLES Y TALLERES
Plaza de la Constitución

Tardes del 23 y 24 de diciembre
AGUINALDO ORQUESTA DE PLECTRO LA SOL MI
La Orquesta se quita sus pajaritas y se reconvierte otra vez en la rondalla que lleva en su interior, saliendo por las calles de Algete a felicitar la Navidad y a solicitar el tradicional aguinaldo

Sábado 31 de diciembre desde las 24 h hasta las 05 h del domingo 1 de enero
BAILE DE NOCHEVIEJA con DJ
Recibe el año nuevo bailando después de las campanadas
Plaza de la Constitución

Miércoles 4 de enero 20,30 horas
SORTEO DEL COMERCIO
Reparto de papeletas desde el 14 de diciembre al 3 de enero en establecimientos participantes
Hall – Edificio Municipal Joan Manuel Serrat

Jueves 5 de enero 18 horas
CABALGATA DE REYES
Los Reyes Magos de Oriente recorrerán las calles San Roque y Mayor hasta la rotonda de entrada y volverán a la Plaza de la Constitución. En el auditorio de la EMMD saludarán a todos los niños de Algete

Sábado 7 de enero
ROSCÓN DE REYES CON LOS MAYORES
Hall – Edificio Municipal Joan Manuel Serrat
Información e inscripción (una semana antes): Concejalía de Mayores

Postre de gelatina con naranja

Gelatina naranja

Receta de postre de gelatina con naranja

Ahora que llega el fresquito nuestras fruterías se llenan de cítricos. La naturaleza es sabia y nos ofrece estos frutos para poder pasar lo mejor posible las peores etapas del año y en la que nos vemos más vulnerables a nivel físico. Nosotros os traemos una receta súper rica de una gelatina de naranja que encantará a grandes y peques y que es súper fácil de hacer.

Ingredientes:

    2 sobres gelatina de naranja.
  1. 1 naranja.
  2. 2 yogures naturales.
  3. 125 gr queso fresco o queso batido.
  4. 60 gr azúcar.
  5. 3 laminas gelatina neutra.
     

Preparación:

    Preparamos un sobre de gelatina de naranja siguiendo las indicaciones que nos trae y reservamos a parte.

  1. En un bol grande ponemos el queso fresco troceado o el queso batido, los yogures, el azúcar y el zumo exprimido de la naranja y batimos todo hasta que quede homogéneo. Si hiciera falta usamos una batidora eléctrica para ayudarnos.

  2. En un bol o plato hondo ponemos las láminas de gelatina y llenamos con agua fría hasta cubrirlas para dejarlas unos 5 min a que se ablanden.

  3. Con los dedos cogemos y escurrimos las láminas y las metemos en un bol pequeño en el microondas unos 10 segundos hasta que se disuelvan. Las echamos a la mezcla de los yogures y el queso y mezclamos.

  4. Echamos ahora la gelatina de naranja, removemos y lo ponemos en los vasos donde lo vamos a servir.

  5. Lo metemos en la nevera hasta que cuaje.

  6. Preparamos el otro sobre de gelatina de naranja y lo echamos encima de la mezcla que teníamos en la nevera cuando ya esté cuajada.

  7. Volvemos a meter en la nevera hasta que cuaje la segunda gelatina de naranja ¡y a disfrutar!

    Gelatina naranja

     

  8. Propiedades de la naranja

    Este jugoso regalo del invierno proporciona toda la vitamina C que se necesita al día. Este nutriente es esencial para la resistencia a las infecciones (no en vano el zumo de naranja es el recurso natural más utilizado para prevenir resfriados y gripes); aumenta la absorción del hierro, el calcio y el fósforo y posee propiedades antioxidantes.

    Pero la vitamina C no es el único componente interesante. La fibra confiere a la naranja propiedades digestivas y los flavonoides colaboran con las vitaminas en el refuerzo del sistema inmunitario.

    Las naranjas son también ricas en tiamina y ácido fólico, dos vitaminas del grupo B esenciales para la salud del sistema nervioso. Las sanguinas, de color rojo, se caracterizan además por su riqueza en betacaroteno. 

    Beneficios para la salud de la naranja

    La peculiar composición nutricional de la naranja se relaciona con una serie de indicaciones.

    Refuerza la inmunidad

    Las naranjas deberían figurar en la dieta de todos, pero convienen especialmente a quienes se encuentran bajos de defensas y se muestran más propensos a sufrir catarros, procesos gripales, alergias respiratorias o infecciones por herpes. Son antivirales y antibacterianas, y neutralizan la acción de los radicales libres.

    En caso de anemia

    La naranja resulta también aconsejable para personas anémicas y mujeres jóvenes que sufren de menstruaciones abundantes, ya que su vitamina C favorece la absorción del hierro.

    Regula el colesterol

    La pectina de las naranjas ayuda a bajar los niveles de colesterol en la sangre. Recientes estudios científicos, realizados a partir de compuestos aislados de la corteza de la naranja –flavonas polimetoxiladas– han ofrecido mejores resultados en la reducción del colesterol LDL que algunos de los fármacos prescritos para ello, con la ventaja de que no presentan efectos secundarios.

    Además, por su riqueza en magnesio, que fluidifica la sangre y evita la formación de coágulos, protege del riesgo de sufrir trastornos cardiovasculares y derrame cerebral.

    Tomar naranjas con regularidad es también recomendable para prevenir varices y hemorroides, ya que protegen los vasos sanguíneos y favorecen una buena circulación.

    Bienestar digestivo

    Las naranjas actúan como un regulador estomacal e intestinal para aliviar los espasmos gástricos y las digestiones lentas y pesadas o dispepsias, y resultan carminativas en quienes son propensos a padecer gases, hinchazón abdominal y flatulencias. Como es ligeramente laxante, conviene igualmente en problemas de estreñimiento.

    Su alto contenido en potasio las hace convenientes para hipertensos.

    Huesos fuertes

    Como fuente de vitamina C y calcio resultan muy adecuadas para proteger los huesos y la dentadura. Se recomiendan muy especialmente para fortalecer las articulaciones y reducir la inflamación de la artritis reumatoide y la artrosis.

    Elimina impurezas

    Las naranjas favorecen la eliminación de ácido úrico a través de la orina y son depurativas. Previenen la formación de piedras en el riñón e infecciones en las vías urinarias, como la cistitis. Son muy útiles para personas con problemas de artritis y gota.

    Al estimular las funciones depurativas del hígado y los riñones, y por su escaso valor calórico, resultan válidas para bajar de peso.

    Energía de calidad

    La naranja es rica en azúcares de absorción rápida. Por eso resulta excelente para realizar actividades deportivas al aire libre: excursionismo, cicloturismo, carreras de fondo… No solo es bien tolerada por los diabéticos, sino incluso recomendable.

    Anticáncer

    Por su efecto antioxidante, algunos estudios científicos vinculan el consumo regular de naranjas con la posibilidad de reducir el riesgo a padecer determinados tipos de cáncer, como el de estómago y el de colon. Una de las razones es que esta fruta impide que los nitritos aportados por los alimentos se transformen en nitrosaminas cancerígenas.

    Con moderación en caso de acidez

    Las naranjas, como cítricos, tienen su punto de acidez. Tomarlas en exceso puede comportar problemas si se es proclive a padecer acidez estomacal, y esa misma acidez puede tener efectos adversos sobre la placa dental.

Programación cultural Octubre en Algete

Este mes de Octubre llega la programación cultural cargada de cositas a Algete. Os hacemos un pequeño resumen:

-Banco de libros: Deja un libro y coge otro ¡completamente gratis!

-Música Rock’n’Roll. Concierto de The Ladies el día 6 de Octubre.

-1er certamen de teatro aficionado. Villa de Algete. Fin de semana del 13 al 14 y del 20 al 21.

-Club de Booktubers. 19 de Octubre.

-Concierto memorial Rafael Pillado. Orquesta de Plecto de Yepes (Toledo). Sábado 20 de Octubre.

Programación algete

Y, a parte:

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